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Health Club

¡CUIDANDO DE SU CUERPO Y DE SU MENTE!

  • En el Aqualuz Health Club, el ejercicio físico y el bienestar también son importantes y tenemos como objetivo retarle a que cuide de sí en ambas vertientes. Con las distintas modalidades y programas de entrenamiento adaptables a todas las necesidades y a diferentes estilos de vida, podrá alcanzar fácilmente los objetivos que se propone.

     

    Una entrada gratuita por día por persona desde el Health Club al gimnasio. La piscina cubierta, la sauna y el baño turco y los tratamientos están cerrados temporalmente debido a la actual situación de pandemia.

     


    Es recomendable reservar con anticipación. Todas las reservas deben ser confirmadas con el hotel. Preséntese aproximadamente 15 minutos antes de la hora programada.

    Aqualuz Lagos Media
  • FITNESS

    • Lecciones Grupales
    • Body Pump
    • Body Combat
    • Body Balance
    • RPM
    • Power Jump
    Aqualuz Lagos HEALTH CLUB FITNESS
  • Aqualuz Lagos HEALTH CLUB MODALIDADES FREESTYLE

    MODALIDADES FREESTYLE

    • Aquagym
    • Pilates
    • Yoga
    • Localizado
    • Funcional
    • Bicicleta
    • Entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT)
    • Corrección postural
  • MODALIDADES DINÁMICAS

    • Entrenamiento en suspensión
    • Fitball
    • Cardio / Musculación
    • Entrenador personal (PT)
    • Entrenador personal en grupo
    Aqualuz Lagos HEALTH CLUB MODALIDADES DINÂMICAS
  • Aqualuz Lagos HEALTH CLUB FWELLNESS

    BIENESTAR

    Cerrado temporalmente

    • Bañera Subacuática
    • Epilación
    • Manos y Pies
    • Masaje Ayurveda
    • Masaje Craneofacial
    • Masaje Deportivo
    • Masaje Drenante con Bambú
    • Masaje Hawaiano
    • Masaje con Piedras Calientes
    • Masaje Relajación
    • Masaje Holístico e Terapéutico
    • Reflexología Podal

KIDS

  • Yoga

    El yoga es una actividad para todas las edades, pero que está alcanzando una importancia cada vez mayor en niños y adolescentes. Actualmente se conocen numerosos beneficios de su práctica a partir de los 3 años de edad.


    Algunos beneficios del yoga en niños:

    • Contribuye al éxito escolar, mejora la capacidad de concentración;
    • Mejora el equilibrio físico y emocional, la autoconfianza y el autocontrol;
    • Mejora la conciencia corporal y favorece la flexibilidad, el fortalecimiento óseo y muscular;
    • Cultiva un estado relajado de cuerpo y mente, y disminuye la ansiedad;
    • Enseña a tener disciplina y responsabilidad.

    Atendiendo a estas directrices y objetivos, nuestras clases de yoga para niños se dividen en dos niveles y horarios distintos.
    Póngase en contacto con nosotros para más información.

    Aqualuz Lagos HEALTH CLUB YOGA KIDS
  • Aqualuz Lagos HEALTH CLUB ESCOLA NATAÇÃO

    Escuela de Natación Aqualuz

    Cerrado temporalmente

    En la Escuela de Natación Aqualuz encontrará clases y opciones para todas las edades, en diferentes niveles y horarios adecuados para cada etapa de desarrollo motor y psíquico del niño, que potenciarán su crecimiento y madurez deportiva.

    GRUPOS Y NIVELES:
    Puesto que la calidad de la enseñanza también es una preocupación constante, nuestras clases se dividen en 3 niveles y tienen un límite máximo de alumnos por grupo.
    Por tanto:
    AMA – bebés (<36 meses): 10 alumnos. AMA – Nivel 1 (≥ 3 años): 10 alumnos. APZ – Nivel 2 (≥ 6 años): 12 alumnos. PF – Nivel 3 (≥ 8 años): 12 alumnos;
    Abreviaturas:
    AMA – Adaptación al medio acuático
    APZ – Aprendizaje
    APF – Perfeccionamiento
    Sepa más sobre nuestras clases y póngase en contacto con nosotros para obtener la información de las clases de natación actualmente en vigor.

    COLEGIOS Y GRUPOS:
    Además de las clases y de los precios y horarios personalizados bajo consulta, también estamos preparados para impartir clases de natación a colegios o grupos en eventos, así como clases particulares.
    Póngase en contacto con nosotros para más información.

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